Cara Memutihkan Badan Secara Alami

Cara memutihkan badan secara alami banyak di cari , karena kulit merupakan bagian terluar dari manusia yang terlihat mata.

Saat ini ada banyak wanita di Indonesia yang mencari cara memutihkan badan secara alami.

Hal ini disebabkan karena masih ada banyak anggapan bahwa kulit yang putih merupakan salah satu cerminan kecantikan dari seorang wanita.

Bahkan tidak hanya wanita, tapi juga pria saat ini juga banyak yang menyukai kulit yang putih.

Sebetulnya anggapan bahwa kulit putih akan membuat anda terlihat lebih cantik cukup bisa dibenarkan.

Mengapa? Karena kulit yang putih akan terlihat lebih bersih daripada kulit yang gelap terutama kulit gelap yang tidak terawat.

Tapi jika anda memiliki kulit yang gelap tapi merawatnya dengan baik, maka anda tetap akan tampil cantik meskipun memiliki kulit yang cenderung lebih gelap.

Tapi jika anda memang ingin memiliki kulit yang putih karena anda memiliki standar seperti itu, maka berikut ini adalah cara memutihkan tubuh secara alami yang bisa anda ikuti.

Cara Memutihkan Badan Secara Alami

cara memutihkan badan secara alami

Kulit yang putih tentu saja bisa anda dapatkan jika anda tidak terpapar cahaya matahari.

Tapi meski anda tidak banyak terpapar cahaya matahari, anda tetap bisa memiliki kulit yang gelap atau lebih tepatnya kurang bercahaya karena pengaruh polusi.

Kulit yang pada dasarnya cerah tapi tidak terlihat bercahaya ini disebut juga dengan kulit kusam.

Baik anda yang memang  memiliki kulit yang gelap atau kulit yang kusam, anda bisa menemukan solusi cara memutihkan badan secara alami anda disini.

Untuk memutihkan kulit anda memerlukan 3 jenis perawatan.

Perawatan tersebut adalah perawatan untuk perlindungan, perawatan pencerahan dari luar dan juga perawatan pencerahan dari dalam.

Ketiga hal tersebut merupakan perawatan yang wajib anda lakukan jika anda ingin mendapatkan kulit putih dan cerah dengan alami dalam waktu yang singkat.

Perawatan kulit tubuh yang bertujuan untuk mencerahkan dari luar

Kulit adalah bagian dari tubuh yang perlu mendapatkan banyak perhatian.

Ia adalah bagian dari tubuh yang perlu dijaga kesehatannya.

Dengan menjaga kesehatan kulit maka secara otomatis ia akan tampil lebih cerah dan juga lebih cantik. Hal ini merupakan salah satu mindset yang harus anda terapkan di pikiran anda.

Kulit yang cantik adalah kulit yang sehat.

Oleh karena itu jika anda ingin mendapatkan kulit yang putih dan cantik, pastikan anda hanya menggunakan produk perawatan yang memutihkan secara alami.

Cara memutihkan badan secara alami ini bisa didapatkan dari produk perawatan yang mengambil bahan-bahan alami atau mengambil dari alam secara langsung dan mengaplikasikannya pada tubuh dan wajah anda.

Maksudnya, sebaiknya hindarilah penggunaan produk-produk yang terbuat dari bahan-bahan kimia yang nantinya akan merugikan anda.

Untuk memutihkan kulit dengan bahan yang alami memang dibutuhkan waktu yang cukup lama.

Hal ini disebabkan karena bahan-bahan tersebut bekerja secara sedikit demi sedikit sesuai dengan porsinya yang baik untuk tubuh kita.

Tapi sebetulnya jika anda telaten dalam melakukan perawatan, mendapatkan kulit yang putih dengan menggunakan bahan-bahan alam saja dapat menampakkan hasil yang lebih cepat dan memuaskan.

Kulit anda akan lebih senang dan sehat serta efek yang ditimbulkan akan lebih tahan lama dan tentunya lebih baik daripada penggunaan produk kecantikan.

Akan tetapi banyak orang merasa lelah dengan proses yang harus ditempuh dan akhirnya mencari jalan pintas dengan menggunakan produk perawatan yang dijual dipasaran.

Jika produk perawatan yang dipilih ini merupakan produk yang bahannya diambil dari bahan-bahan alam maka bukan masalah yang besar untuk digunakan.

Tapi jika produk perawatan yang digunakan merupakan produk yang mengandung bahan-bahan yang berbahaya seperti merkuri, maka anda perlu bersiap-siap untuk mendapatkan efek buruk dari bahan berbahaya tersebut.

Menggunakan produk pemutih yang ada dipasaran sebetulnya tidak masalah jika anda tahu betul kandungan dalam produk tersebut dan mengetahui bahwa kandungan-kandungan tersebut aman untuk digunakan.

Tapi jika anda tidak yakin, maka menggunakan cara memutihkan badan secara alami mungkin akan lebih baik sebagai pilihan untuk kulit anda.

Bagi anda yang ingin memutihkan kulit secara alami, berikut ini adalah beberapa bahan yang dapat anda gunakan untuk memutihkan kulit secara alami.

  • Menggunakan jeruk

Salah satu cara memutihkan kulit bisa dilakukan dengan menggunakan jeruk.

Jeruk merupakan salah satu buah yang sangat kaya dengan vitamin C, tingginya vitamin C yang dimilikinya ini membuat jeruk menjadi salah satu buah yang dapat digunakan untuk perawatan dalam memutihkan kulit baik itu wajah atau untuk tubuh.

Untuk memutihkan tubuh dengan menggunakan jeruk caranya anda bisa memeras jeruk yang anda siapkan lalu ambil airnya.

Campur dengan bubuk kunyit secukupnya dan balurkan campuran tersebut pada kulit wajah dan dan juga tubuh anda.

Lakukan ini secara rutin setip hari sebelum tidur. Bersihkan campuran ini dari tubuh dan wajah anda tepat 30 menit sebelum anda tidur.

Selain airnya, kulit jeruk juga bisa digunakan sebagai cara memutihkan badan secara alami.

Caranya kulit jeruk yang anda gunakan ini harus anda keringkan dahulu.

Setelah kering, kulit tersebut kemudian di tumbuk atau di haluskan.

Setelah dihaluskan campur dengan menggunakan youghurt yag berbentuk pasta kemudian balurkan ke wajah dan tubuh.

Diamkan selama 20 menit kemudian anda bisa membasuhnya dengan air biasa.

Kedua cara tersebut merupakan cara yang cukup ampuh dilakukan untuk memutihkan kulit tubuh dan wajah anda secara alami.

  • Menggunakan madu

Satu lagi bahan yang memang sudah banya dan populer digunakan sebagai bahan untuk memutihkan kulit, ia adalah madu.

Madu memang merupakan bahan yang sangat populer untuk membantu memutihkan kulit. Bukan hanya memutihkan kulit, menggunakan madu secara teratur untuk masker dan juga lulur juga akan membantu untuk menjaga kelembaban kulit.

Bagi anda yang memiliki masalah pada jerawat, menggunakan madu untuk masker juga akan membantu mengurangi masalah jerawat karena kandungan antibakteri yang dimilikinya.

Banyaknya manfaat yang dimiliki oleh madu ini menjadikan madu sebagai salah satu cara memutihkan badan secara alami yang lengkap.

Lalu bagaimana cara menggunakan madu untuk perawatan kulit ini?

Caranya sangat mudah.

Anda bisa menggunakan madu secara langsung pada kulit tubuh dan wajah anda atau mencampurkannya dengan menggunakan air perasan lemon, susu dari biji almond atau susu murni hewani.

Gunakan madu baik dengan atau tanpa campurannya ini selama 15 menit di kulit anda, setiap hari selama 1 bulan dan anda akan melihat manfaat yang diberikannya.

  • Menggunakan lemon

Seperti yang disebutkan sebelumnya, lemon bisa digunakan sebagai campuran madu untuk memutihkan kulit tubuh dan juga kulit wajah.

Tapi ternyata bukan hanya sebagai campuran saja, kandungan vitamin C yang dimiliki oleh lemon yang tidak kalah banyak dari jeruk menyebabkan lemon bisa digunakan sebagai salah satu cara memutihkan badan secara alami.

Vitamin c yang dimiliki oleh lemon ini dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan juga menjaga kesegarannya karena sifat antioksidan yang dimilikinya.

Lalu bagaimana menggunakan lemon untuk memutihkan kulit tubuh dan juga wajah?

Caranya ada 2 yaitu dengan menggunakan air perasan lemon secara langsung dan menggunakan bahan campuran.

  • Air perasan dapat anda aplikasikan langsung ke wajah dengan menggunakan kapas. Anda juga bisa mengaplikasikan potongan lemon langsung ke wajah anda. Dua cara ini kan membantu anda untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih cerah dan juga lebih halus. Bagi anda yang memiliki jerawat, mengunakan air perasan lemon ini juga akan membantu menyembuhkan luka yang disebabkan karena jerawat lebih cepat.

  • Selain diapikasikan secara langsung, anda juga bisa menggunakan air perasan lemon yang dicampurkan dengan menggunakan bubuk tumerik atau kunyit. Campur keduanya sehingga membentuk pasta kemudian aplikasikan ke kulit. Biarkan selama 1 setengah jam dan bilas dengan menggunakan air dingin. Anda baiknya menggunakan campuran ini sebanyak 2 hari sekali selama 2 minggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

  • Menggunakan lidah buaya

Cara memutihkan badan secara alami yang lain bisa anda lakukan dengan menggunakan lidah buaya.

Lidah buaya adalah salah satu bahan alam yang sangat baik digunakan untuk membantu memulihkan warna asli kulit yang rusak akibat paparan matahari.

Sinar matahari sering menyebabkan kulit terbakar sehingga menyebabkan kulit belang atau warna kulit yang tidak merata.

Jika anda juga mengalaminya anda bisa menggunakan gel dalam lidah buaya lansung ke kulit anda.

Aplikaskan secara merata dan diamkan hingga 30 menit.

Setelah itu anda akan mendapatkan kulit yang lebih cerah dan juga lebih segar.

Bagi anda yang ingin mendapatkan efek mencerahkan yang lebih cepat, anda bisa menggunakan lidah buaya sebanyak 2 kali setiap hari selama 2 minggu.

Dengan penggunaannya secara teratur, lidah buaya tidak hanya dapat menjadi cara memutihkan badan secara alami tapi juga dapat membantu memperbaiki kondisi kulit yang rusak sehingga tampak lebih halus.

  • Menggunakan gula

Selain menggunakan bahan alam untuk memutihkan dengan cara menutrisi kulit, satu hal yan juga perlu anda perhatikan ketika anda ingin memutihkan wajah anda secara alami.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kulit yang hitam bisa saja disebabkan karena paparan cahaya matahari dan juga karena kulit yang terpapar polusi sehingga terlihat kusam.

Jika kulit anda menghitam karena paparan cahaya matahari, mungkin anda bisa menggunakan bahan-bahan diatas agar kulit anda dapat terlihat lebih cerah.

Tapi jika anda memiliki kulit yang terlihat hitam karena hal lainnya seperti polusi, maka salah satu cara yang bisa anda lakukan adalah dengan melakukan eksfoliasi.

Eksfoliasi adalah kata lain dari pengangkatan sel kulit mati.

Salah satu hal yang menyebabkan kulit anda menjadi terlihat kusam adalah karena sel kulit mati yang menempel di kulit anda dan juga akibat dari polusi.

Oleh karena itu jika anda ingin mendapatkan kulit yang lebih segar dan cerah anda bisa menggunakan gula untuk melakukan scrubbing. Gula dapat dicampurkan dengan madu lalu di oleskan ke kulit.

Lakukan pijatan lembut memutar sehingga sel kulit mati dan juga kotoran di kulit dan pori-pori dapat terangkat dan wajah anda akan terlihat lebih cerah dan bersinar.

Perawatan memutihkan kulit badan untuk pencegahan

cara memutihkan badan

Cara-cara diatas merupakan cara yang bisa anda lakukan untuk membantu memutihkan kulit dari luar.

Jika diibaratkan dengan sakit, ketika anda ingin terbebas sepenuhnya dari sebuah penyakit anda tentunya harus melakukan pengobatan dan juga pencegahan.

Cara memutihkan badan secara alami yang akan dibahas kali ini merupakan cara memutihkan kulit dengan cara pencegahan.

Selain menggunakan bahan-bahan diatas untuk memutihkan kulit, anda juga harus melakukan perlindungan di kulit anda agar kulit tidak terlalu banyak terpapar cahaya matahari.

Untuk melakukan pencegahan terhadap paparan cahaya matahari yang menyebabkan warna kulit menjadi tidak merata anda bisa menggunakan beberapa hal berikut ini.

  • Lotion yang memiliki SPF

Selain menutrisi kulit dengan menggunakan bahan-bahan yang memiliki kemampuan untuk memutihkan seperti jeruk, lemon, youghurt, madu dan lain-lainnya.

Anda juga perlu melakukan pencegahan dengan menggunakan lotion yang memiliki SPF.

Lotion seperti ini memang tidak bisa ditemukan secara alami di tumbuh-tumbuhan oleh karena itu anda bisa menggunakan produk-produk yang anda di pasaran untuk mendapatkannya.

Untuk cara memutihkan badan secara alami yang satu ini ada sedikit informasi yang perlu anda ketahui.

Ketika anda memiliki lotion yang memiliki SPF.

Pastikan tingkat SPF disesuaikan dengan jenis kulit yang anda miliki.

Jika anda memiliki tipe kulit yang memang putih, anda bisa menggunakan lotion yang memiliki SPF yang tinggi untuk mencegah kulit anda terbakar sinar matahari.

Makin putih kulit anda makin tinggi SPF yang anda butuhkan. Selain itu, pengaplikasian SPF ini juga perlu diperhatikan.

Ketika anda menggunakan lotion ataupun moisturizer yang mengandung SPF, pastikan anda melakukan pengulangan pengaplikasiannya selama 2 jam sekali terutama anda yang memiliki jam terbang tinggi di luar ruangan.

Hal ini merupakan hal yang wajib anda lakukan untuk mencegah kulit menghitam karena terbakar.

  • Menggunakan shade

Selain menggunak perlindungan berupa SPF, hal yang juga perlu anda lakukan untuk melindungi kulit anda dari sengatan matahari adalah shade.

Untuk wajah anda, anda bisa menggunakan topi atau kaca mata hitam untuk mengurangi intensitas cahaya matahari memapar kulit anda secara langsung.

Kulit bagian bawah mata merupakan bagian kulit yang cukup sensitif.

Oleh karena itu bagi anda yang memiliki aktifitas luar ruangan yang padat, pastikan untuk melindungi bagian mata anda karena tanpa perlindungan kulit anda akah lebih cepat dihiasi spot-spot hitam yang menganggu kecantikan kulit anda.

Melakukan perlinduungan dengan SPF memang merupakan hal yang wajib, tapi jangan sampai anda juga tidak melindungi kulit anda dari kontak langsung matahari.

Selain membuat hitam, kontak langsung kulit dengan matahari dapat menyebabkan kulit anda menjadi lebih rentan terhadap potensi kanker kulit.

Oleh karena itu pastikan anda menggunakan pelindung baik secara langsung dan juga SPF tidak hanya sebagai cara memutihkan badan secara alami tapi juga untuk menjaga kesehatan kulit anda.

Perawatan dari dalam untuk kulit yang lebih putih alami

Selain melakukan perawatan dari luar, anda juga perlu melakukan perawatan tubuh anda dari dalam tubuh.

Seperti yang telah disebtukan sebelumnya, kulit adalah bagian dari tubuh. Jika tubuh anda sehat maka hal ini akan terpancar di kulit anda.

Oleh karena itu anda perlu meperbaiki gaya hidup anda agar menjadi lebih sehat agar kecantikan tubuh anda terpancar dari kulit anda.

Berikut ini adalah kebiasaan-kebiasaan sehat yang harus anda mulai dari sekarang untuk memabantu kulit anda tampak lebih cantik, cerah dan juga sehat.

  • Minum air putih

Air putih merupakan salah satu hal yang wajib anda konsumsi sehari-hari.

Untuk mendapatkan kulit yang tampak lebih putih dan sehat, anda baiknya mengkonsumsi air putih kurang lebih 2 liter setiap harinya.

Air putih dapat membantuk kulit terlihat lebih sehat karena air putih mampu membantu membersihkan darah.

Ketika darah bersih, organ dalam tubuh yang dilalui oleh darah juga bersih sehingga tidak akan muncul hal-hal yang buruk di kulit anda.

Hal ini merupakan salah satu cara memutihkan badan secara alami yang paling baik untuk dimulai saat ini.

  • Konsumsi buah

Buah merupakan bahan makanan yang paling banyak memiliki nutrisi penting untuk kulit.

Dua buah yang memiliki peran penting untuk kesehatan kulit sudah disebutkan sebelumnya yaitu lemon dan juga jeruk.

Kedua buah ini merupakan sumber vitamin c yang sangat kuat.

Vitamin c merupakan salah satu zat yang dikenal sebagai bleaching agent atau agen untuk melakukan pemutihan atau bleaching.

Penggunaan dari buah ini bisa dilakukan seperti sebelumnya yaitu dengan dibuat masker atau juga dikonsumsi.

Semakin terpenuhi kebutuhan vitamin C anda maka kulit anda akan terlihat makin cerah dan sehat.

Buah yang dapat membantu memutihkan kulit tidak hanya buah ini saja, selain buah-buah tersebut ada juga buah lain seperti tomat, alpukat, pepaya dan masih banyak lagi yang lainnya yang dapat membantu memutihkan kulit anda.

Dalam tubuh, vitamin, khususnya vitamin C tidak hanya mampu membantu memutihkan kulit saja.

Bahan yang sering digunakan sebagai cara memutihkan badan secara alami ini juga memiliki manfaat lain yaitu untuk membantu menjaga kesehatan dan juga untuk membantu melawan penuaan dini.

Hal ini disebabkan karena vitamin C merupakan vitamin yang dapat merangsang pembentukan kolagen sehingga kekebalan tubuh menjadi lebih baik dan juga kulit terlihat lebih kenyal, muda dan sehat. Anda tidak akan lagi menemukan tanda-tanda penuaan yang menyedihkan jika kebutuhan kulit akan vitamin C dapat anda penuhi.

  • Hindari makanan dan minuman yang memperberat kerja liver

Organ dalam tubuh memang berhubungan antara satu dengan yang lainnya.

Akan tetapi satu organ yang sangat dekat kerabatnya dengan kulit adalah liver.

Ketika liver memburuk maka kulit anda juga akan terlihat buruk.

Hal ini disebabkan karena liver bekerja untuk menyaring racun dalam tubuh.

Jika liver rusak maka kulit juga akan nampak tidak sehat sehat.

Oleh karena itu hindari makanan dan minuman yang menyebabkan liver anda bekerja terlalu berat.

Makanan seperti apa itu?

Makanan-makanan dan minuman tersebut antara lain adalah makanan yang memiliki kandungan lemak dan kolesterol yang tinggi serta minuman-minuman yang membahayakan liver seperti alkohol.

Menghindari makanan dan minuman tersebut secara tidak langsung juga menjadi salah satu cara memutihkan badan secara alami yang bisa anda lakukan.

  • Hindari merokok

Polusi dari lingkungan adalah salah satu hal yang menyebabkan kulit anda terlihat gelap dan tidak bercahaya.

Hal ini disebabkan karena polusi dan debu menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan kulit menjadi kotor.

Bukan hanya itu polusi adalah salah satu hal yang berkaitan erat dengan radikal bebas.

Radikal bebas yang masuk dalam tubuh akan membuatnya mengoksidasi sel sehat dalam tubuh kita termasuk sel kulit.

Akibatnya kulit menjadi rusak dan terlihat tidak sehat dan bercahaya.

Bayangkan jika anda memasukkan polusi berupa asap rokok kedalam tubuh anda?

Bisa anda bayangkan seberapa rusak kulit anda lama kelamaan?

Ya, merokok tidak hanya akan merusak bagian dalam anda tapi juga akan membut kulit anda kering dan tidak sehat.

Jadi sayangi kulit anda dengan berhenti merokok.

Yang perlu diberhatikan ketika melakukan perawatan pada kulit

Jika anda ingin memiliki kulit yang putih dan bersih, pasti anda akan melakukan segala cara untuk mewujudkannya bukan?

Hal ini tentu saja tidak salah, akan tetapi memang ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan ketika anda ingin mengaplikasikan cara memutihkan badan secara alami diatas.

Apa saja?

  • Mengenai kondisi kulit

Kulit setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu perawatannya juga berbeda-beda karena efek dari satu hal dengan hal lainnya akan berbeda.

Contohnya. Anda dan rekan anda sama-sama memiliki kulit kusam.

Anda dan rekan anda ingin memutihkannya.

Tapi anda memiliki jenis kulit yang rawan berjerawat dan rekan anda tidak.

Lalu anda sama-sama menggunakan perawatan dari gula untuk melakukan pengangkatan sel kulit mati di kulit anda.

Rekan anda yang tidak memiliki kulit yang rentan berjerawat mungkin akan mendapatkan efek positif dari perawatan ini sedangkan anda mungkin anda akan mengalami masalah jerawat yang makin parah.

Hal ini disebabkan karena perawatan kulit untuk mengelupas dengan penggunaan scrub adalah cara memutihkan badan secara alami yang tidak cocok dilakukan oleh anda yang memiliki kulit yang berjerawat.

Penggunaan scrub pada kulit yang berjerawat akan memicu timbulnya jerawat yang lebih banyak karena akan membuat kulit anda makin sensitif.

Oleh karena itu ketika anda memiliki kulit yang cenderung berjerawat, sebaiknya lakukan perawatan yang lebih aman dan gentle.

Jika anda ingin mengangkat sel kulit mati anda, lakukanlah perawatan dengan menggunakan masker peel off alami dengan menggunakan telur dan juga kertas tisue.

Masker ini akan membantu mengangkat kulit mati yang anda miliki dan juga komedo-komedo serta kotoran yang tinggal di pori-pori kulit anda.

Dengan menggunakan perawatan ini kulit anda akan lebih putih, cerah karena terbebas dari kotoran dan juga komedio baik whitehead atau blackhead.

  • Efek samping dari penggunaan bahan-bahan alam

Satu lagi hal yang perlu diperhatikan ketika menggunakan bahan alam untuk perawatan kulit yaitu efek sampingnya.

Mengenai efek samping sesungguhnya efek samping yang ditimbulkan bukan merupakan efek samping yang fatal.

Seperti penggunaan kunyit yang akan meninggalkan noda kuning di kulit anda.

Karena adanya noda kuning ini sebaiknya anda melakukan pengaplikasian masker dan lulur dengan kunyit ini sebelum tidur atau setelah pulang dari beraktivitas.

Hal ini digunakan untuk mencegah tubuh dan wajah anda menjadi terlihat kuning yang tidak natural ketika anda beraktivitas keesokan harinya.

Selain itu, pastikan juga anda membersihkan bahan-bahan alam yang akan anda gunakan dengan seksama.

Karena bahan-bahan tertentu akan memiliki getah yang mungkin menyebabkan kulit menjadi terasa gatal. Salah satunya adalah aloe verra atau lidah buaya.

Sebelum memanfaatkan bahan ini pastikan lendir menghilang karena lendir yang dimiliki oleh lidah buaya tersebut dapat menyebabkan kulit menjadi gatal dan tidak nyaman.

Efek samping yang ditimbulkan oleh bahan-bahan alam yang digunakan untuk perawtan wajah memang tergolong sangat sedikit jika dibandingkan dengan penggunaan bahan-bahan yang di luar sana.

Meskipun sama-sama dibuat dari bahan alam, tapi kadang kandungan tambahan yang dimiliki oleh produk di pasaran menyebabkan reaksi alergi untuk kulit anda.

Oleh karena itu lebih baik anda memilh menggunakan cara memutihkan badan secara alami untuk keamanan dan kesehatan kulit anda.

Sekian artikel tentang cara memutihkan badan secara alami , semoga bermanfaat.

Tinggalkan komentar